効果はあるのか、興味深い ― 2008年09月16日 06時17分54秒
日本出張時に読んだ雑誌に快適な目覚めのためのツールが
紹介されていた。
スリープ・トラッカー・プロという製品らしい。
7日間腕につけて、睡眠のサイクルを学習し、
一番快適に起きやすいレム睡眠の間で、
かつ設定した時間に一番近い時間に起こしてくれるそうだ。
なんでも、深い眠りの時に目覚ましがなると、
気分が最悪で起きれない、起きたくない、、という風に
なるそうな。それで寝床でグダグダして、
寝たりなさだけが残るとか。
ウソか誠か、一度試してみたいなぁと思っていたが、
これ定価2万5千くらいするんで、こりゃあかんわぁという感じ。
で、今日、いろいろ調べていたら、こんなHPを見つけた。
オーストリーの会社らしい。意外に近いじゃん。
HPはこちら。
これは値段的には一緒だが、デザインがいいし、
二人別々に使用できるし、お得感がある。
ちょっと、それらしい「一見正当な理由」を持ち出し、
大蔵省と相談してみるか、、、、。
「心地よい睡眠のために 空間」でググれば、
数うちゃあたる的発想で、様々な眠りへの挑戦方法が
紹介されてます。
紹介されていた。
スリープ・トラッカー・プロという製品らしい。
7日間腕につけて、睡眠のサイクルを学習し、
一番快適に起きやすいレム睡眠の間で、
かつ設定した時間に一番近い時間に起こしてくれるそうだ。
なんでも、深い眠りの時に目覚ましがなると、
気分が最悪で起きれない、起きたくない、、という風に
なるそうな。それで寝床でグダグダして、
寝たりなさだけが残るとか。
ウソか誠か、一度試してみたいなぁと思っていたが、
これ定価2万5千くらいするんで、こりゃあかんわぁという感じ。
で、今日、いろいろ調べていたら、こんなHPを見つけた。
オーストリーの会社らしい。意外に近いじゃん。
HPはこちら。
これは値段的には一緒だが、デザインがいいし、
二人別々に使用できるし、お得感がある。
ちょっと、それらしい「一見正当な理由」を持ち出し、
大蔵省と相談してみるか、、、、。
「心地よい睡眠のために 空間」でググれば、
数うちゃあたる的発想で、様々な眠りへの挑戦方法が
紹介されてます。
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