Kansas Diary～カンザス日記

さて、今週は忙しいこと、この上ない。

しかし、こういうときこそ、切り替え、切り替え！

NIKE+に接続したら、ブロンズトロフィーが表示された。
一月のラン合計が２４ｋｍを越えたってさ。
3ヶ月連続で走ってますの盾とか、６週連続走ってますの盾とか、いろいろ表示される。

こうやって、モチベーションを維持させる工夫なのだろうね。

週末に、かねてより探していたカフェイン２倍ペプシを発見し、購入した。
２倍といっても、当社比。。。
ということで19mgとのこと。

Red Bullが80mg、普通のColaが30～50mgとのこと（Wikiによる）なので
カフェイン2倍でも胃にやさしい、健康飲料だ。（違うかぁ、あかんかぁ）

でも、昨今Zeroとか、ｏｆｆ　とかいう　言葉ばかりがもてはやされて、
たまには逆転の発想で、カロリー２倍！とか、糖質１．５倍とか
やったら、それはそれで、受けるかもしれないのにねぇ。（ないか？）

本当に秋風が涼しくなってきました。

夜になればなおさらです。

軽快にダッシュ気味に走り始めることができるようになりましたが、
やはり順次バテていくのはいたしかたなし、週明けの傾向だ。
ここから身体が慣れてきて、上り坂ペースアップ可能となるわけだが、

ま、毎日続けることに重きを置いてるんで、ペースは二の次、、、
と言い訳しておきます。