睡眠記録（風邪直前） ― 2009年02月22日 05時46分23秒
娘からウイルスをもらい風邪になるとは
まったく思いもせず眠りについた日の睡眠状態。
これが前日までの寝不足の集積によるものか、
ウイルスの進行による夜中の戦いの
せいなのか不明だが、結論として
「質の良い睡眠は取れていない」
ということだ。
当然この日の夕方は倒れこんだので
睡眠記録はない。
まったく思いもせず眠りについた日の睡眠状態。
これが前日までの寝不足の集積によるものか、
ウイルスの進行による夜中の戦いの
せいなのか不明だが、結論として
「質の良い睡眠は取れていない」
ということだ。
当然この日の夕方は倒れこんだので
睡眠記録はない。
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