切り替え2012年09月28日 09時54分49秒

さて、バタバタと朝、最低限の仕事を済まして
出張に出発だが、このバタバタ感は気ぜわしいので、あまりよろしくはない。

と言うことで、会社から駅まで走ってリセットしてみた。

⒈1kmほどだが、残暑の日差しと重い荷物で
結構いい汗かいた。
坂がないと、やっぱり楽だな。
(あくまでも私のペースで、という前提だが)

さて、気を抜かずいきますか!

走ってみた2012年09月28日 22時05分49秒

さて、仕事も終わりプハーっと行きたいところだが
走ってみた。

⒈7kmほどだが、いい汗かいた。

ちょっぴり飲むかぁ~!
シェーネス ボヘネンデ!