健康診断2019年05月31日 23時32分56秒

さて、訳あって、先月受けた健康診断をもう一度受けている。

前回の結果がまだ出ていないにもかかわらず、、、だ。

空腹の絶頂で、炭酸とバリウムで、一瞬の満腹感を得るのは
なんとも、やりきれない(笑)。

視力も裸眼で両目とも1.5、血圧も理想的数値、、、
聴力も問題なし。
ただ、やはりここ半年間、運動らしきものをしていないので
体重と体脂肪率が増えている。
血液検査や胃のバリウムレントゲンは結果はまだわからないが、
胃の痛みもないし、恐らく大丈夫とは思うが、、、、。
先月今月と血をドクドク抜かれたな、、、。

これは、7月から生活改善をするつもりだ。
Harvard Business schoolの勉強が終わる6月末を
一区切りとして、体力回復に努める予定だ。

6月末で2時寝、6時起きの生活を元に戻す。
遅くとも12時に寝る、、、という感じ。

さて、恒例の進捗報告の時間だが、、、、、。

昨日はまったく手を付けられず、進捗なし!!!
今日、なんとか手を付けて、


ページ残存率 232/821・・・28.3%
ケース進捗 74%
残り日数15日 残りケース12!!

予断を許さない状況には変わりない。