Kansas Diary～カンザス日記

さて、正月に誓いを立てて、継続中の案件の
筋トレだが、５１日間実施している。

前回の風邪のときは、水、木、金と休み、
土曜に再開してみたがアタマがクラクラ来て日曜は
やめたので、４日マイナスとなっている。

もちろん連続記録もそこで途絶えてしまったが、
筋トレ自体は、最近楽になって来ている。

昨年１０月からコツコツやっている体重調整も
４ｋｇ減のでほぼベスト体重だ。

昼に一見絵に描いたようなドイツ料理
（味付けは社食独自で大量・濃～い）を修行と位置づけ
負けずに食べている割には、よい結果だ。

しかし油断は禁物だ。５０ｍの水泳でも４９ｍで
足を床に着いてしまっては、５０ｍ泳いだとはいえない！
更に継続しよう。